Студия растяжки в Прокопьевске

Занятия для тех, кто хочет стать гибче, двигаться свободнее и чувствовать себя лучше

Первое занятие + консультация тренера — 350₽
Записаться
Подходит в любом возрасте
С нами занимаются женщины 28−60 лет с разным образом жизни
Мини-группы и внимание тренера
До 10 человек — упражнения подбираем под ваш уровень
Студия в самом центре Тыргана
Занимайтесь рядом с домом или работой — без долгих поездок
Занятия без боли и перегрузок
Подходит при нулевой подготовке, лишнем весе и зажатости
Узнать расписание

Место, где можно выдохнуть и позаботиться о себе

Happy Stretch — это небольшие студии «у дома», созданные для женщин, которым важно спокойствие, внимание и комфорт

Каждая женщина приходит со своим запросом

Мы помогаем найти свой комфортный путь к гибкости, подвижности и хорошему самочувствию
Устала, болит спина
Мягко снимаем напряжение и возвращаем подвижность. Становится легче обычно уже после 3−5 занятий
Хочу легкости в движениях
Работаем с зажатостью и глубинными мышцами. Движения становятся плавнее и мягче
Хочу спокойствия
Тренировки помогают нервной системе «успокоиться». Выходите расслабленной и собранной
Я не спортивная — страшно
Наши форматы подходят даже тем, кто никогда не занимался. Можно в комфортной амплитуде
Не хватает общения
Студия становится вашим теплым женским кругом
Хочу заняться собой, но без перегруза
Без гонки, сравнений и "через силу". Занимаетесь в своём темпе и с заботой о теле

Как проходит первое занятие

Комфорт, внимание и результат, к которому хочется возвращаться
Знакомство
Администратор встречает вас, показывает студию и помогает освоиться
Анкета о самочувствии
Чтобы тренер мог адаптировать занятие под ваше состояние
Мягкая разминка
Никаких сложных элементов
Основная часть занятия
Дыхание, базовые упражнения без перегрузки
Чашка теплого чая
Небольшая пауза с чашкой теплого чая — чтобы восстановиться и выдохнуть
Подберем комфортный ритм
Составим бережный план занятий под ваше самочувствие и цели
Записаться

Что изменится, когда вы начнете заниматься регулярно

Из опыта наших клиенток
Легче двигаться
Наклониться, потянуться, поднять руки или свободнее двигаться становится проще
Тело отпускает зажатость
Мышцы становятся мягче, движения — плавнее
Преображается фигура
Тело становится более подтянутым и гармоничным
Улучшение осанки и пластичности
Вы становитесь визуально легче, свободнее, стройнее

Ваши результаты — наша общая радость

Эти истории — как теплые объятия: узнаешь себя и понимаешь — ты не одна
  • Анна Ермакова
    Посещаю эту студию с мая месяца, девочки все приветливые, отзывчив профессионалы своего дела, особенно нравится что я благодаря этим занятиям забыла что такое шейный хондроз, перестала болеть голова, я похудела на 9 кг. Здесь вам подберут и удобное время посещение и комфортные занятия и конечно же напоят вкусным чаем.
  • Арина Мезенцева
    Пришла на пробное занятие в Happy Stretch, меня встретили замечательные девушки. Было столько теплоты и комфорта в этой студии фитнеса, что только за это хочется возвращаться туда снова и снова. Студия очень красивая и сделана так, что каждой будет приятно там заниматься. Мне предложили чаю, а это уже говорит о том, что девушки относятся с душой к каждому клиенту. Читать далее
  • Ирина
    За год посещения студии я стала более выносливой.) Тело стало более подтянутое. Ушла некоторая дряблость. Благодаря пилатесу улучшилась координация. Сейчас мне легче держать равновесие и это полезно не только для езды на велосипеде, но и в быту. Ты просто ощущаешь тело и понимаешь, что можешь им управлять. Не волочешь его по улице, а оно тебя несет. Это сложно понять, но чувство очень приятное. Читать далее

Разнообразные направления и уровни нагрузки, можно выбрать формат «под себя»

Каждый формат мягкий, безопасный и подходит даже с нулевой подготовкой

  • Здоровая спина

    Работа над осанкой, мягким вытяжением и мышцами-стабилизаторами — для ощущения легкости
    Попробовать

  • Общая растяжка

    Мягкий комплекс для всего тела, подходит всем, особенно если есть скованность или ощущение «зажатости»
    Попробовать

  • Зумба

    Энергичная, веселая и очень женская тренировка под музыку.
    Эмоции и легкость в теле
    Попробовать

  • Пилатес

    Мягкая тренировка для глубоких мышц и осанки.
    Укрепляет тело, снижает боли в спине
    Попробовать

  • Йога

    Мягкая тренировка для глубоких мышц и осанки.
    Снижает боли в спине и дает контроль движений
    Попробовать

  • Шпагат

    Постепенная подготовка к шпагату и улучшение гибкости, без резких движений и перегрузки
    Попробовать

  • Ягодицы + пресс

    Фокус на силовом и тонизирующем действии для кора, ягодиц и осанки в женственной подаче
    Попробовать

  • Подкачка + растяжка

    Комбинированный формат: умеренная нагрузка + растяжка, чтобы тело стало сильнее, и гибче
    Попробовать

Найдите свое время для занятий

Актуальное расписание занятий Happy Stretch в Прокопьевске. Выберите студию, направление и удобное время для тренировки

Подберем абонемент под ваш ритм жизни

Расскажем, чем отличаются варианты, и поможем выбрать тот, который будет удобно посещать регулярно
ЗНАКОМСТВО
Мягкое первое знакомство с форматом, тренером и атмосферой студии.
Подходит, если хочется попробовать и понять, «мое или нет».
350 ₽
СТАРТ
20 занятий / 2 месяца
Абонемент разработан специально для новичков.
В среднем именно этого количества занятий достаточно, чтобы почувствовать первые заметные изменения в теле, самочувствии и осанке
580 ₽
за занятие
КОМФОРТ
24 занятия / 2 месяца
Самый сбалансированный вариант по цене, частоте и результату.
Подходит, если вы хотите заниматься регулярно и видеть стабильный прогресс.
567 ₽
за занятие
ПОДДЕРЖКА
12 занятий / 1 месяц
Подходит тем, кому важно поддерживать тело в тонусе и заниматься в комфортном ритме, без жестких обязательств
592 ₽
за занятие
Подобрать абонемент

Частые вопросы

Чтобы вы чувствовали себя спокойно и уверенно перед первым занятием

КОНТАКТЫ СТУДИИ В ПРОКОПЬЕВСКЕ

Мобильный

+7 (923) 482-89-85

Городской

+7 (3843) 60-25-40

Happy Stretch — студия растяжки и мягкого фитнеса в ПрокопьевскеHappy Stretch — уютная студия для женщин, где проходят занятия по растяжке, пилатесу и йоге.

Помогаем мягко вернуть движение в тело, улучшить гибкость, осанку и самочувствие.

Небольшие группы, внимательные тренеры и комфортный темп позволяют заниматься даже тем, кто давно не тренировался.
Выберите способ связи

Начните с одного занятия

Без давления и ожиданий — только движение и легкость

Начните с одного занятия

Без давления и ожиданий — только движение и лёгкость
Выберите способ связи
Caйт иcпoльзуeт куки-фaйлы, чтoбы cдeлaть вaшe пpeбывaниe нa нeм мaкcимaльнo удoбным. Ocтaвaяcь нa caйтe, вы дaётe cвoe coглacиe нa иcпoльзoвaниe куки-фaйлoв.
Соглашаюсь